早朝、「やばいやばい」と目が覚めた。
…5時半。
これ以上横になっていると足腰が固まってしまう…起きなければ。
ゆうべはぐったりと疲れ果てて眠りについたので、途中で目を覚ますことが出来なかった。
2回に分けて夜中にアラームをセットしているが、聞き逃したのか止めたのかも記憶がない。
冷房をつけて寝ているので、暑さで目が覚めることもなかった。
直立姿勢に馴染むまで、ねこ達に朝ごはんをあげたりして屈伸運動を続ける。
わたしの動作が遅いので、ねこ達は「ニャーニャーニャーニャー」文句の大合唱。
落ち着いたら、とりあえずアイスコーヒーを入れて飲む。
でも、なんか違うな…と思っていて。アイスコーヒーが。
きのう淡路島のおみやげ屋さんで玉ねぎスープを買ったのだった。
粉末でお湯を注ぐやつ。36杯分って書いてある。
これを毎朝飲むようにしたらどうだろう。
うんと薄めてゆっくり飲んでみた。
これを起き抜けの水分補給にしてみようか。
テレビのニュースで天気予報の人が「危険な暑さになるので外出は控えるように」と呼びかけている。
引きこもり体質のわたしは、家から出ないように言われるとなんかうれしい。
節電も呼びかけられているので、冷房以外の電気はなるだけ消すことに。
そして静かに本を読んで暮らそう。
そのためには食料を買って置かないといけない。
野菜はあるから、きょうは玉子や肉、魚を多めに買ってこよう。
9時半にスーパーに行ったけど、すでに外を歩くのは危険な暑さ。
サッと行ってサッと帰って来たいが、歩くのが遅いわたしだ…。
あしたはもっと暑くなるそうだ。
暑さに負けないように、少しでも快適に暮らせるように努めよう。
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