「一汁三菜でよいという提案」に賛成

　このところ胃腸の調子が悪い。

この前お昼ごはんに「のり弁おにぎり」を食べた、あのあたりだ。

ちくわの磯辺揚げと白身魚のフライが胃にもたれた気がする。

そういえばその後のビーフシチューも受けつけなかったな。

胃をリセットしたい気分だ。プチ断食もいいだろう。

本屋さんで、前々から気になっていた、土井善晴先生のベストセラーが文庫本になっていたので、買う。

「一汁一菜でよいという提案」

地味ながらも、おいしそうな写真が載っている。写真付きじゃないと、文章だけでは読む気にならない。

そもそも、わたしたちは食べすぎなのだ。三度三度食べなくてもいいと思うし、三度食べるなら少しの量でいいはずだ。わたしは一日二回がいいかな。…プラスおやつ。

じっくり読もう。その提案に賛成。

　布団乾燥機をかけたら二匹のねこが。

唯一のオスのグーグーと、唯一グーグーと寄り添える、末っ子イッチだ。

イッチが登場！

グーグー、ちびちゃん、ククちゃん、につづいて4匹目の紹介。